Vivre sans lunettes j’en parlais déjà dans Vivre hors du système, tout en n’ayant pas développé – en dehors de cette prise de conscience que nos lunettes sont ni plus ni moins des béquilles dont nous nous passerions bien pour retrouver notre santé oculaire – comment s’y prendre, à savoir quels types d’exercices pratiquer pour retrouver une […]
Un esprit sain dans un corps sain
Souffrance mentale : que faire quand la peur provoque la souffrance psychique ?
Souffrance mentale, souffrance psychique, peur, autant de maux que l’homme connait bien mais qu’il ne sait pas toujours cerner pour en comprendre les mécanismes. Ce qui nous tourmente le plus, ce qui nous effraie le plus est justement ce sur quoi nous avons à travailler. Nous devons aller là où ça fait mal. Mais combien fuient […]
Régénérer ses cellules : Pourquoi je rajeunis chaque jour un peu plus pendant que vous vieillissez tous
Régénérer ses cellules, vaste programme, avec en prime un titre provocateur, mais pourquoi donc, pourquoi cette envie de secouer le cocotier ? Je m’explique… En 1986, le 26 avril, eu lieu une catastrophe nucléaire en Ukraine. Là, a été jeté dans l’atmosphère l’équivalent radioactif de 400 fois la bombe d’Hiroshima suite à la fusion du […]
Vivre sans soutien-gorge : ma responsabilité, ma santé
Vivre sans soutien-gorge, vaste plaisanterie ou sujet sérieux ? Explications… Je ne porte plus de soutien-gorge depuis de nombreux mois, pour ne pas dire années, vivre sans soutien-gorge fait donc partie de mon quotidien. Après avoir supprimé les petites culottes et avoir découvert grâce à cela le flux instinctif libre, il était logique que je me […]
Comment sortir de la victimisation ambiante?
Comment sortir de la victimisation ambiante, qu’est-ce à dire ? Que notre époque est celle des larmoyants, des pleureuses, des éternelles victimes de tout, à tout moment, à tout propos. Il suffit, pour s’en apercevoir, d’observer nos médias et nos congénères. Chacun, peu importe le sujet traité, est la victime d’un autre , le vilain […]
Colère et sensorialité, frustration, agressivité…
Colère et sensorialité, la colère doit toujours sortir, elle doit s’exprimer, au même titre que toute autre sensation. Évitons la putréfaction de nos corps et de nos âmes ! C’est l’occasion de découvrir ce qu’est la sensorialité. Quid de la colère ? Avant d’être capable de transformer notre colère montante, notre frustration, notre agressivité en […]
Comment sortir de la solitude affective
Comment sortir de la solitude affective : Prenons tout d’abord une image, celle du jardinier. Lorsqu’il est question de désherber une allée, ou de tailler les haies du jardin, il est bon de désherber et tailler en même temps mentalement les broussailles qui encombrent les grandes lignes que nous nous sommes tracé pour notre vie… […]
Flux instinctif libre : règles sans protections
Flux instinctif libre, qu’est-ce que c’est encore que ça ? S’il y a bien un domaine dans lequel toutes les femmes ont besoin de se sentir à leur aise, bien dans leur corps, c’est lors de la venu des règles, lors de la venu des menstruations. Et pour prétendre être autonome en ces périodes là, […]