Vivre pied nu, marcher pied nu (barefooting en anglais) fait un bien fou, ça donne une sensation de légèreté incroyable en plus du fait de rééquilibrer physiquement le marcheur. Parce que oui, ça remet les choses en place au niveau du dos, du bassin, de la colonne vertébrale. Mais pas que ! Explications… Depuis que […]
Un esprit sain dans un corps sain
Marcher pied nu, vivre pied nu, mon expérience
Marcher pied nu, vivre pied nu, avec cette constatation au bout de plusieurs mois : les (mes) pieds grandissent à l’âge adulte parce qu’ils ne sont plus comprimés dans des chaussures. En fait nos pieds prennent leur véritable taille, leur véritable place dès lors qu’on leur en laisse la possibilité… Cela fait plus de 100 […]
Détoxifier son corps naturellement
Détoxifier son corps naturellement pour retrouver son propre équilibre intérieur, que ce soit au niveau physique comme au niveau mental, parce que pour vivre à fond ce qui fait sens pour nous, il nous faut tout d’abord viser la pleine santé. Détoxifier son corps naturellement avec tout un programme étalé sur une base d’une semaine […]
Comment jeûner correctement : témoignages
Comment jeûner correctement au XXIe siècle alors que nous vivons à une époque où nous croulons sous les produits de consommation. Alors que nous vivons à une période où la facilité permanente de s’alimenter n’a plus rien à voir avec la quête du chasseur cueilleur ni avec celle de nos anciens qui cultivaient, élevaient et […]
Comment vivre zen au quotidien : ma technique personnelle
Comment vivre zen au quotidien quand on vit à une époque où tout va de plus en plus vite et ou la peur de tout est l’élément premier des pays dits développés, parce que oui, nous n’aurions pas développé autant d’assurances (habitation, voiture, vie, obsèques, etc.), de caisses en tout genre (retraite, maladie, etc.) si […]
Somnolence après un repas : Mon activité intense c’est avant de manger ! pas pour digérer…
Somnolence après un repas, tout le monde connaît ça ! Dès les bancs de l’école il est reconnu que les élèves sont ailleurs, ils ne sont plus du tout à l’écoute, ils dorment, enfin ils somnolent la plupart du temps et c’est pareil à l’âge adulte. Il y a des raisons à ça, et pas […]
Comment positiver quand on a un cancer
Comment positiver quand on a un cancer ou quand un proche a un cancer ou toute autre maladie jugée grave, jugée mortelle. Comment faire de cette situation une chance incroyable pour exploser de vie et de bonheur face aux yeux de ceux qui pleurent pour nous ou qui nous enterrent déjà… Pour commencer, je vais […]
Ne plus boire d’eau et être parfaitement hydraté
Ne plus boire d’eau et être parfaitement hydraté c’est ce qui se passe lorsque l’on mange cru et c’est parfaitement logique quand on y pense car les fruits et les légumes (tout comme la viande crue) sont tout autant gorgés d’eau que notre corps l’est à la base. Vous avez tous entendu cette injonction de […]