Booster sa vie avec des personnes inspirantes… késaco ? Des personnes inspirantes peuvent jalonner le parcours de notre vie, parfois nous en prenons conscience, d’autres fois cela ne nous semble pas si évident. Dans l’enfance, nos héros, nos personnes inspirantes sont en général nos parents, plus précisément encore, ceux qui nous élèvent, et ce mot […]
S'éveiller à soi
Souffrance mentale : que faire quand la peur provoque la souffrance psychique ?
Souffrance mentale, souffrance psychique, peur, autant de maux que l’homme connait bien mais qu’il ne sait pas toujours cerner pour en comprendre les mécanismes. Ce qui nous tourmente le plus, ce qui nous effraie le plus est justement ce sur quoi nous avons à travailler. Nous devons aller là où ça fait mal. Mais combien fuient […]
Comment développer sa curiosité intellectuelle
Comment développer sa curiosité intellectuelle, eh bien rien que le fait de se poser cette question montre à quel point il est nécessaire de déconstruire certains barrages édifiés avec les années. Puis de retrouver des repères, de retrouver son regard de tout petit enfant. Celui qui scrutait tout, s’amusait d’un rien. Tout en équilibrant avec […]
Devenir autonome : le survivalisme au féminin
Devenir autonome… Ce qu’il faut d’abord savoir c’est que l’autonomie d’une personne c’est d’abord et avant tout au dedans que ça se passe. Si ce n’est pas le cas, penser devenir autonome, donc être libre en ce bardant de gadgets ou d’engins plus sophistiqués les uns que les autres, oui, cela peut donner l’illusion de l’autonomie, […]
Comment sortir de la victimisation ambiante?
Comment sortir de la victimisation ambiante, qu’est-ce à dire ? Que notre époque est celle des larmoyants, des pleureuses, des éternelles victimes de tout, à tout moment, à tout propos. Il suffit, pour s’en apercevoir, d’observer nos médias et nos congénères. Chacun, peu importe le sujet traité, est la victime d’un autre , le vilain […]
Colère et sensorialité, frustration, agressivité…
Colère et sensorialité, la colère doit toujours sortir, elle doit s’exprimer, au même titre que toute autre sensation. Évitons la putréfaction de nos corps et de nos âmes ! C’est l’occasion de découvrir ce qu’est la sensorialité. Quid de la colère ? Avant d’être capable de transformer notre colère montante, notre frustration, notre agressivité en […]
Savoir rebondir dans la vie, en toute circonstance
Savoir rebondir, tout un art de vivre, peu importe les aléas de la vie, à chacun d’apprendre à maintenir son cap. Le savoir rebondir, ce mode d’emploi de l’optimiste J’ai terminé un tricot il y a deux jours, un pull à torsades pour un de mes petits fils, et après la satisfaction du travail achevé, […]
Comment sortir de la solitude affective
Comment sortir de la solitude affective : Prenons tout d’abord une image, celle du jardinier. Lorsqu’il est question de désherber une allée, ou de tailler les haies du jardin, il est bon de désherber et tailler en même temps mentalement les broussailles qui encombrent les grandes lignes que nous nous sommes tracé pour notre vie… […]