Prendre soin de soi au quotidien c’est d’abord prendre conscience que votre corps avale tout ce que vous lui donnez à manger, que ce soit par l’intermédiaire de votre bouche ou des pores de votre peau. Et en ce domaine, le principe de base c’est de refuser de mettre sur vous un produit que vous refuseriez de mettre dans votre bouche pour l’avaler.
C’est le b-a ba !
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