Bien-être

Bilan de santé, qui ne parle pas de bilan de santé à notre époque et dans notre société dite développée ! et c’est logique au fond, pour une société malade comme la nôtre…  Note : Tout ce qui se trouve sur ce blog et dans les formations traitant d’alimentation le sont suite à mes expériences […]

Certains compléments alimentaires deviennent indispensable lorsque l’on sait que… “Les gens aujourd’hui “crèvent de faim devant des assiettes pleines”, si l’on considère les mauvaises habitudes alimentaires courantes et l’apport inadapté en substances vitales.”  Note : Tout ce qui se trouve sur ce blog traitant d’alimentation l’est suite à mes expériences personnelles, à mon vécu. Je […]

Comment vieillir et devenir un centenaire en pleine forme, c’est à la fois une question d’alimentation, de cadre de vie, de projet de vie, d’activité physique – donc d’une certaine philosophie de vie – et de spiritualité. Comment bien vieillir et devenir un centenaire en pleine forme, mode d’emploi Dan Buettner, l’auteur du livre Blue Zones, […]

Prendre soin de soi au quotidien c’est d’abord prendre conscience que votre corps avale tout ce que vous lui donnez à manger, que ce soit par l’intermédiaire de votre bouche ou des pores de votre peau. Et en ce domaine, le principe de base c’est de refuser de mettre sur vous un produit que vous refuseriez de […]

L’hypersensibilité et autres pseudos atteintes et/ou qualités (selon le point de vue où l’on se place) doivent bien faire rire Molière du fin fond de sa tombe… Qu’on se le dise, le Malade imaginaire est plus que jamais d’actualité, Argan s’est réincarné !! Planquez-vous.

Forme physique et intellectuelle, ne serait-ce pas là une manière détournée de parler de “un esprit sain dans un corps sain” ? Oui, en effet, mais à la sauce Folle autonomie… Laissez-moi tout d’abord vous conter comment j’en suis arrivée à la réflexion qui va suivre. Donnez-moi un plan, un parcours bien défini et je […]

Vivre sans lunettes j’en parlais déjà dans Vivre hors du système, tout en n’ayant pas développé – en dehors de cette prise de conscience que nos lunettes sont ni plus ni moins des béquilles dont nous nous passerions bien pour retrouver notre santé oculaire – comment s’y prendre, à savoir quels types d’exercices pratiquer pour retrouver une […]

L’épigénétique provoque un chambardement complet dans le monde médical, dans le monde de la science, de la recherche. L’effet placebo après avoir été considéré longtemps comme une douce plaisanterie, pour ne pas dire une niaiserie, un attrape nigaud, un truc d’un usage pour simplets, trouve aujourd’hui ses lettres de noblesse grâce à nombre de chercheurs, […]