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Forme physique et intellectuelle par la marche à pied

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Forme physique et intellectuelle… Ne serait-ce pas là une manière détournée de parler de « un esprit sain dans un corps sain » ? Oui, en effet, mais à la sauce Folle autonomie…

Laissez-moi tout d’abord vous conter comment j’en suis arrivée à la réflexion qui va suivre.

Donnez-moi un plan, un parcours bien défini et je trouverais le moyen de me perdre. Absence du sens de l’orientation ? Pas plus que la moyenne. Non, c’est juste que les critères de ceux qui conçoivent les itinéraires ne correspondent pas aux miens. Je m’explique.

marche à pied parfait pour la forme physique
(crédit photo : Leunert)

« A 150 m prendre le chemin qui part à droite. Continuer sur 200 m. En haut du chemin… » C’est typiquement le genre d’explication qui ne me sert  à rien, sinon à me perdre. Et en même temps, me perdre j’adore ça ! mais pas tout le temps. N’abusons pas des bonnes choses. Continue reading Forme physique et intellectuelle par la marche à pied

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Contemplation, tout un art de vivre

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Contemplation, ou l’art de voir beaucoup, de voir la richesse infini, l’abondance de ce monde ! avec quasi rien, ou si peu de choses.

art de la contemplation
Tout l’art de la contemplation réside en peu de chose, car le bonheur est là, encore faut-il se l’accorder.

Quid de la contemplation

Dans la grande distribution, au rayon de la contemplation, on trouve souvent l’aspect irrationnel, puis philosophique, puis mystique associé à ce mot. La méditation vient également se serrer tout contre, là, bien au chaud, sous la protection de ce vocable englobant tellement de possibilités à lui tout seul.Continue reading Contemplation, tout un art de vivre

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Vivre sans voiture, en pleine campagne

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Vivre sans voiture, j’en rêvais, c’est maintenant chose faite. Pour beaucoup de personnes, de nos jours, pour être autonome il faut avoir son permis de conduire et la voiture qui va avec ! à plus forte raison si l’on vit en pleine campagne. J’y ai cru pendant un temps, c’est d’ailleurs pour cela que je me suis tardivement décidée à passer le permis de conduire – je l’ai eu en juin 2001, j’avais alors 37 ans.

rien de tel que la marche à pied pour vivre sans voiture

De ma famille, de l’éducation qu’elle m’a offerte, je n’ai jamais reçu la culture de la voiture. A la maison, nous n’avions pas de voiture. Nous vivions en banlieue parisienne, nul besoin de s’encombrer d’un véhicule pareil alors que tous les transports en commun nous tendaient les bras ! pour ce qui est des longs trajets tout du moins, pour le reste, nous utilisions tout simplement nos jambes, nous faisions de la marche à pied.

« Ne fais pas ça, Odile ! Tu vas le regretter !! » me serine le voisinage.

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